朝予定を入れる
休みの日の朝はつい昼過ぎまで寝て、そのままだらだら一日が終わってしまうことが多い。
午前中に予定を入れておくと、
朝も早く起きるし、
夜ふかしもしないし、
午後、夜、とまだ一日空いてる。
なにしようー♡
どこからが習慣といえるか
習慣どころか、3日坊主さえ難しいことってたくさんありました。
次の日にはもう忘れてる、みたいな。
逆に続いてることの特徴は、
*家計簿
忘れると統計が取れなくなる。→育成ゲーム的な。
普段の買物はほぼ電子マネー。→きっかけが別のこと。しかもごほうび。
払ったときに記入する。→一瞬で終わる
これを満たせば続くんじゃないかな。
なにかわからないけど笑
ホーム画面をお気に入りの画像にする
携帯のホーム画面とロック画面をかわいい画像に変えてみました。
ピンクのきらきらと、スイーツの♡
毎日何回もみるので、その度にテンションがあがります♡
笑顔になります♡
時間帯を変える
いつもと違う時間の電車に乗ってみると、
いつもと違うこと考えたり見えたり。
いつもの方がいいなーって気付いたり。
定番のよさに気付くっていうのかな。
なんか、いいな♡
ストレス
ストレスを人生を「良くなるためのサイン」だと考えること
なるほどなー。
やりたいことがわからない
「やりたいこと」が見つからないのは、「できること」が少ないからであり、「できること」が少ないのは、「やらなければならないこと」を十分にやっていないから。
なるほどー。なんかスッキリした♡
海鮮丼
いつも食べない具が入ってて、
中身を確認せずに頼んだこと後悔したけど。
こうでもしなきゃめったに食べない。
久しぶりに食べれてよかったかも♡