1日5個捨てる
なんでもいいから5個捨てる
続けたら綺麗になりそう♡
お伝えすること
なにかあるかなぁ
とネタ探し。
じぶんの強みを見つけるの大変。
叶えたいことは書く
書いたら残るし覚えてなくても見直すと思い出せる
叶えたいこと
やりたいこと
書き出してみるとそんなにないことに気付いたりする
ほめる練習
してみるのもいいかも♡
はなしかけるように書く
ものをかくとき、
話しかけるように、
読み手を意識してみよう♡
あたらしいこと始めるとき
やるまではおっくうだけどやってみたら案外簡単だったり。
1歩目と2歩目は気軽さが全然違うね。
ちなみにスタート地点は片足ついたくらいで始めるのがよさそう。
両足つくと前に出るのが大変になる。
一日一捨
続けられるかなー。
